Atelier Hormones — Goddess Moves

Atelier présentiel gratuit

SPM, SOPK, Endométriose : et si tes symptômes n'étaient pas une fatalité ?

Un atelier de 2h pour comprendre ton profil hormonal et repartir avec des solutions concrètes.

📅 Mardi 19 mai · 10h

📍 Café Lily en Vrac — Guérande

👩‍👩‍👧 10 places uniquement

✨ Atelier 100% gratuit

Je réserve ma place →

Tu te reconnais ?

Si tu lis ça, c'est sûrement pas un hasard

Chaque mois c'est la même histoire : douleurs, ballonnements, sautes d'humeur, fatigue… et on te dit que "c'est normal"
Tu as un diagnostic (ou un doute) de SOPK, de SPM sévère ou d'endométriose — mais personne ne t'a expliqué ce que tu pouvais faire concrètement
Tu as arrêté la pilule et ton corps semble partir en vrille
Tu as googlé "SOPK alimentation" ou "soulager endométriose naturellement" et tu t'es noyée dans des infos contradictoires
Tu aimerais juste comprendre TON corps, sans jargon médical, et savoir par où commencer

Au programme

2h pour comprendre, identifier et agir

Comprendre tes hormones

~40 min

Le fonctionnement réel de ton cycle, ce qui le dérègle, et comment le SPM, le SOPK et l'endométriose s'installent. En clair, en concret, sans blouse blanche.

Identifier TON profil

~40 min

SPM, SOPK ou endométriose : chaque profil a ses mécanismes, ses signaux et ses leviers spécifiques. Tu apprends à décoder ce que TON corps essaie de te dire.

Tes premières clés pour agir

~30 min

Nutrition, hygiène de vie, gestes du quotidien : des actions concrètes adaptées à chaque profil, applicables dès le lendemain. Pas de régime, pas de privation — de la stratégie.

☕ + Un temps d'échange & questions avec boissons disponibles par Lily en Vrac

Ce que tu repars avec

Bien plus que 2h de théorie

📋

Ta fiche profil

Les clés de compréhension de TON déséquilibre : SPM, SOPK ou endométriose.

✅

Ta checklist d'actions

Les premiers gestes nutrition + lifestyle à mettre en place dès cette semaine.

🎁

Une offre spéciale

Réservée aux participantes pour aller plus loin avec un accompagnement personnalisé Goddess Moves.

💛

De la clarté

La sensation de ENFIN comprendre ce qui se passe et de ne plus être seule face à tes symptômes.

Qui anime cet atelier ?

Morgane - Coach SOPK, SPM et endométriose de Goddess Moves

Morgane - @goddessmoves__

Fondatrice de Goddess Moves · Coach sport & nutrition spécialisée en santé hormonale féminine

+100 femmes accompagnées vers un meilleur équilibre hormonal grâce à une approche concrète mêlant nutrition, mouvement et compréhension du cycle.

SOPK SPM Endométriose Fertilité

"J'ai moi-même galéré avec l'acné hormonale pendant des années. C'est en comprenant mon propre profil que tout a changé — et c'est exactement ce que je veux te transmettre."

Questions fréquentes

Tu hésites encore ? C'est normal.

Absolument. L'atelier est justement conçu pour t'aider à y voir clair. Tu n'as pas besoin de diagnostic pour venir.

Zéro jargon, promis. J'explique tout comme j'aurais aimé qu'on me l'explique à moi.

Oui ! L'atelier complète ton suivi médical avec le volet nutrition et lifestyle — ce que la plupart des médecins n'ont pas le temps d'aborder.

Tu repars autonome avec tes premières clés. Et si tu veux un accompagnement personnalisé sur ton profil, je te présenterai comment on peut travailler ensemble.

Inscription

Prête à enfin comprendre ton corps ?

📅 Mardi 19 mai · 10h

📍 Café Lily en Vrac — 6 place du Vieux Marché, Guérande

👩‍👩‍👧 10 places uniquement

🎁 100% gratuit

L'atelier est gratuit mais les places sont limitées à 10 — inscris-toi uniquement si tu es sûre de venir !


      
  

    
        Inscription
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⚡ Une fois les 10 places remplies, les inscriptions seront fermées.